Depois de tantas comemorações e de toda festança , o corpo fica cansado e os dias parecem ser mais longos do que realmente são, por isso O CORPO E A MENTE Precisam descansar...
Uma dica é Usar o Spray Aromatizador de Tecidos na sua roupa de cama. O aroma vai depender do seu gosto pessoal, mas algumas essências como a Lavanda, são mundialmente conhecidas pelo efeito calmante.


Na hora de domir Pode-se também pingar uma gota do óleo de capim limão no aromatizador pessoal ao chegar do trabalho para já ir acalmando a mente até a hora de dormir!
Manjericão ajuda também a clarear e fortalecer a mente, facilitando na hora de dormir.
Os cítricos também ajudam a acalmar. Deve-se usar à vontade AROMAS CÍTRICOS COMO: Alecrim ,alfazema ,e Capim Limão.
Vai ai uma receitinha para deixar o corpo e a mente bem relaxados pro dia-a-dia desse NOVO ANO que ainda tem muito por vir !

Receitinha da semana:
35 gotas de óleo essencial de Lavanda
60 gotas de óleo essencial de Patchouli